秋季到冬季你不知道的护肤知识

2018-09-19 14:11 评论 0 条

到了秋季,我们常常会感觉皮肤干干的,肤色也开始变得暗无光泽,当然造成这样的原因与天气相关,但是还有一部分原因是您没有正确的保养好皮肤,那么秋季我们该怎样保养皮肤呢?

秋季护肤小常识

 

1、老废角质要去掉

保持毛孔畅通是最基础的,夏季油脂分泌是比较旺盛的,秋天来了气温变凉,这个时候肌肤会积累很重的老废角质,因此,这个时候,一定要注意去角质层。想想,秋天的时候,最好根据肌肤的类型定期去掉老废死皮,这样的话才能保证护肤品的养分进入肌肤。

去角质

 

2、补充体内水分

秋天换季是皮肤最容易出现问题的时候,这个时候,气温变低,空气也变的干燥。秋天的时候,每天要保证8杯水。当然,可以适当补充一些茶,之类的,也是可取的。秋天干燥的空气,我们有时候可以采用一些喷雾,往脸上喷点水,让自己的脸蛋一直保持湿润。

怎么样敷面膜

 

3、护肤品也要换季

夏天油脂分泌旺盛,用的都是深层清洁的洗面奶,秋天到了,可以选择比较温和不刺激的洗面奶。轻轻按摩,洗净脸部,然后根据肌肤问题针对性的选择护肤品。

 

4、肌肤也要“贴秋膘”

肌肤要健康,身体就要补充足够多的养分,夏天因为天气炎热,很多人食欲不振,都是在减肥,现在,秋天到了,很多人都知道要“贴秋膘”,因此,秋天的时候,要注意补充肌肤所需要的各种养分。例如,多吃一些蔬菜水果,如橘子、柠檬,还有一些豆浆之类的,另外,蛋白质也要适量补充,偶尔还要吃一点肘子,肉皮之类的,补充肌肤所需胶原蛋白。

秋季护肤的正确步骤

 

5、晚上护理很关键

刚刚入秋的时候,可能白天还会感觉热,但是,秋天气温就是“昼夜温差大”,很多人白天像夏季一样随便护肤,但是晚上你要好好护理了。晚上护理很关键,晚上你一定要做好肌肤护理。洗完脸之后,敷一片面膜,当然,一周两次即可。

隔离霜+彩妆

 

6、保持充足的睡眠

良好的作息能够更好地保养肌肤,尤其是夜晚8时到12时,是肌肤修复更新的最佳时段,睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素,这是因为皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因,所以在秋季保持充足的睡眠能够带来更好的肌肤。

保持充足的睡眠

 

7、使用保湿精华液

在使用爽肤水之后,觉得单用乳液已经不能充足补水的话,不妨使用保湿精华液吧!因为水质的保湿精华可以抓住大量的水分,同时不增加肌肤的负担,之后再用面霜深层滋润,会比单纯使用化妆水补水效果更好。

使用保湿精华液

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