让皮肤紧致的6个技巧,不用护肤也能做到

2018-09-04 14:39 评论 0 条

为了不让自己年到三十豆腐渣不少妹纸将护肤看得很重,几乎护肤已经成了很多女生每天的习惯,毕竟坚持护肤是能起到改善、预防的作用的呢,而在踏入25 岁左右的年龄很多妹纸都开始进入初老阶段,所以护肤更是要更加细心。那么面对肌肤初老女生们都会选择使用各种抗衰老产品来维持肌肤年轻,不过除了护肤品辅助之外,日常生活中一些小习惯也能让肌肤保持紧致年轻的状态哦。

1、坚持运动

运动能让身体内的毒素通过汗液排出来,并且肌肤的新陈代谢也会加快,让肤色更加透亮,运动后大量摄入水分体内毒素减少后对于身体还是肌肤都有很大的帮助,女生可以做有氧运动来达到正确的运动方式。

每天坚持运动

 

 

2、 适量补充维C

我们都知道维生素C是女性抗衰老不能缺少的,不仅呢过促进胶原纤维产生还能对抗自由基和色素沉淀,是任何女性都需要的抗衰老成分,所以想延缓衰老避免脸部下垂的妹纸,从现在开始补充维C也不晚哦。

每天适量的补充维生素C

 

 

3、 注意防晒

小编经常强调防晒是护肤的重要步骤,同时也是美白不能少的一步,强烈的紫外线直射会让肌肤胶原蛋白破坏而变得松弛,另外紫外线色素沉淀会让肌肤产生色斑,时间久了黄脸婆就是你没错啦,所以延缓衰老防晒很重要。

lanzarote防晒霜

 

 

4、温水洗脸

洁面时通常有两种情况:其一是大多数油性肌喜欢用热水洗脸认为这样能去除脸部油脂,其二就是毛孔粗大的妹纸喜欢用冷水洗脸,认为这样能缩小毛孔,然而这两种洁面的水温都是错误的呢,过冷过热的水温都会让肌肤出现不适感,而适合肌肤的水温则是37度左右的温水即可,跟人体的温度积接近能更好的呵护肌肤。

护肤步骤之一:用温水洗脸

 

想要皮肤水嫩光滑,必须长久的坚持,这样才能有意想不到的效果,良好的生活习惯也是很重要的。

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